Modul A - Ziel und persönliche Verpflichtung

Lektion 1 

• Freiräumhindernisse auflösen

• Individuelle Freiräumzeit organisieren und festlegen

• Persönliche Verpflichtung zum Freiräumen

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Lektion 2 

• Den inneren Schweinehund zum Freund machen

• Der Weg zum eigenen Freiräumerfolg

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Lektion 3 

• Dein Lebensraum und Dein emotionales Bedürfnis

• Deine Lebensausrichtung vs. Deinem (Wunsch)-Lebensraum

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Lektion 4 

• Die mächtigste Steuerung in Dir: "Der Fokus auf das Gute."

Modul B - Das Fundament

Lektion 5 - Theorie 

• Aufbau des Lebensraums (Begrifflichkeiten)

• RÄUM DICH FREI Regeln 1 - 5

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Lektion 6 - Vereinfache Dein Leben mit den 

• 5 Ordnungsassistenten

• Einer cleveren Ablaufoptimierung

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Lektion 7 - Automatisiere Dein Leben mit dem

• (Digitalen) Papierkramprozess

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Lektion 8 - Das RÄUM DICH FREI System, mehr als Freiräumen

• Lebensart und Gewohnheit

• Die Sache mit den Gewohnheiten

• Mit diesen Gewohnheiten bleibst Du für immer freigeräumt und leicht

Lektion 9/10 - Skizzieren Deines persönlichen Freiräum- und Freibleibeplans 

• Emotionale Bedürfnisse an Deinen Lebensraum

• Definition bestehender, neuer und wegfallender Wohnbereiche

• Bestimmung Gegenstandsgruppen für die Bereiche und setzen der Projektdaten

• Plan-Überprüfung und Einschätzung durch uns (auf Wunsch)

Modul C - Das Trainieren

Lektion 11 - Trainieren der Freiräumgewohnheiten, mittels meditativ-hypnotischem Ansatz 

• Die "Richtige und schnelle Entscheidung" Gewohnheit

• Die "In Würde Weggeben" Gewohnheit

Modul D - Das räumliche Freiräumen

Lektion 12 - Gemeinsames Vorbereiten Deiner Freiräumaktion

• Entsorgungsbehälter, Ordnungshilfen und ev. Aufräumhelfer

• Schaffen der Aussortierstation

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Lektion 13 - Geführte Anleitung durch

• Aussortieren

• Einordnen

• Entsorgen

• Mentaler Ausklang

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• RÄUM DICH FREI Regeln 6 - 10

• Einordnungsgrundsätze

Modul E - Die "Leere"

Lektion 14

• Mentale und räumliche "Leere"?

Modul F - Das digitale & mentale Freiräumen

Lektion 15

• Freiräumen von Computer, Handy, E-Mail, Social Media u.v.m.

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Lektion 16

• «Freiräumen» von Umfeld, Kontakten, Aktivitäten, Themen, Eigenschaften, Ritualen

Modul G - Das monetäre Freiräumen

Lektion 17 - Werde Chef Deiner Finanzen

• Ausmisten von unnötigen Ausgaben und Kosten

• Raumschaffen für Dein Finanzielles Wachstum 

Modul H - Das Freibleiben

Lektion 18

• Die "Einfach Ordnunghalten" Gewohnheit

• Die 10 Grundsätze des Ordnunghaltens

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Lektion 19

• Die "Nur gute Geschenke aufnehmen" Gewohnheit

• Die "Nur Gutes kaufen" Gewohnheit

Modul I - Status Quo und Fragen 

Lektion 20 - Einen Monat später

• Erfolgserlebnisse und Wow-Effekte?

• Unklarheiten und offene Punkte?

• Mit viel Schwung und Energie, noch weiter ziehen?